Rólam

Hiszek abban, hogy a test bölcs, és pontosan tudja, mire van szüksége – ha teret és figyelmet kap. A munkám középpontjában egy olyan biztonságos, empatikus tér áll, ahol az emberek meg mernek érkezni önmagukhoz, és kapcsolódni tudnak ahhoz, ami bennük éppen jelen van.

Megértő és együttérző jelenléttel kísérem azokat, akik szeretnének lelassulni, oldani belső feszültségeiket, és tapasztalati úton dolgozni önmagukkal. Gyakran kapom azt a visszajelzést, hogy az emberek könnyen megnyílnak mellettem, bizalommal osztják meg a félelmeiket, kérdéseiket, belső folyamataikat.

A csoportos és egyéni alkalmaimon egy Innercamp által inspirált, légzésalapú, szomatikus szemléletű bodywork megközelítéssel dolgozom. Ez nem tanítás és nem technikák átadása, hanem egy tapasztalati folyamat, ahol a légzés, a testérzetek és a belső figyelem vezetnek.

A légzés számomra nem teljesítmény vagy gyakorlat, hanem egy finom kapu a test intelligenciájához. Segítségével hozzáférhetünk a testben tárolt érzelmi, idegrendszeri és energetikai mintákhoz, mindig a résztvevő saját tempójában és határain belül.

A munkám során fontos számomra az etikus, trauma-tudatos megközelítés, a szabad választás tisztelete és az, hogy ne erőltessek semmit. Nem irányítok, hanem kísérek. Teret tartok, ahol a test vezet.

Egyéni és csoportos folyamatokat vezetek személyesen és online, a Two Birds Holistic szemléletében. Célom, hogy minél többen megtapasztalják: a belső munka lehet gyengéd, biztonságos és megtartó.

Fontos tudnivaló

Nem rendelkezem orvosi vagy pszichológusi végzettséggel. Az általam tartott alkalmak nem minősülnek egészségügyi ellátásnak, pszichoterápiának vagy gyógykezelésnek, és nem helyettesítik az orvosi vagy pszichológiai kezelést. A folyamatok tapasztalati önismereti jellegűek, a részvétel minden esetben önkéntes és saját felelősségre történik.

Miért Two Birds Holistic?

A Two Birds Holistic számomra a kapcsolódásról és az egyensúlyról szól. Két madár – két pólus, amelyek együtt tudnak jelen lenni: test és lélek, tudatos és tudattalan, mozdulat és megállás, erő és gyengédség.

A munkámban ezt a kettősséget tartom meg. Egyszerre figyelek a test finom jelzéseire és az érzelmi–energetikai folyamatokra. Nem választom szét őket, hanem hagyom, hogy egymást támogassák.

A "holistic" számomra nem módszert jelent, hanem szemléletet: az embert egészében látni, ítélet nélkül, elvárások nélkül. Teret adni annak, ami éppen van – anélkül, hogy megjavítani vagy megváltoztatni akarnánk.

A Two Birds Holistic egy emlékeztető arra, hogy a belső munka lehet egyszerre mély és gyengéd. Hogy nem kell választani a biztonság és az átalakulás között – a kettő együtt is jelen lehet.

—

Two Birds Holistic | Lévai Orsi