Amiért ma itt tudok állni

2026.02.04

Amit az Innercampnél tanultam – és amiért ma itt tudok állni

Az elmúlt években egy olyan módszert tanultam és gyakoroltam, amely nemzetközi szinten erős, strukturált és mélyen traumatudatos, Magyarországon viszont jelenleg még nem érhető el ebben a komplexitásában.

Fontos számomra kimondani:
ezt a tudást nem egy online, néhány hónapos tréningen szereztem meg. A képzésem személyes jelenlétben, külföldön zajlott, intenzív gyakorlati fókuszban, ahol a saját idegrendszeri állapotom, határaim és felelősségem folyamatosan tükrözve volt.

A tanulás nem állt meg az oktatóteremben.
Lehetőségem volt team leaderként és co-facilitátorként részt venni többszáz fős workshopokon, ahol embereket kísértünk át nagyon különböző – sokszor intenzív – belső folyamatokon. Ezek a helyzetek nemcsak szakmailag, hanem emberileg is mélyen formáltak.

Ott tanultam meg igazán, mit jelent:

  • egyszerre tartani a teret és önmagamat,

  • felismerni, mikor van szükség lassításra,

  • mikor kell beavatkozni,

  • és mikor a legnagyobb segítség a jelenlét és a nem-cselekvés.

Ez a gyakorlati tapasztalat olyan belső stabilitást adott, amelyre ma is támaszkodom.
Ez teszi lehetővé, hogy biztonságosan, földelten és felelősséggel dolgozzak itthon, Magyarországon – egy olyan közegben, ahol ez a szemlélet még újnak számít.

A célom nem az, hogy "újat találjak ki", hanem hogy hidat képezzek.
Hogy egy már bizonyított, nemzetközi, traumatudatos módszer szemléletét és eszköztárát érthető, befogadható és kulturálisan érzékeny módon képviseljem és népszerűsítsem itthon.

Amit tanultam, azt átéltem, megtartottam, és a saját testemen, idegrendszeremen keresztül integráltam.
Ez adja ma azt az alapot, amire a munkám épül.

És ez az alap az, amiből másokat is kísérni tudok –
nem ígéretekkel, hanem jelenléttel.