ebook Belső Biztonság

Egy trauma-tudatos út a testhez és az idegrendszerhez

Sokan érzik azt, hogy
"értem, mi történt velem – de a testem nem hiszi el".

Ez az e-book abból a felismerésből született,
hogy a trauma nem pusztán egy történet,
hanem egy idegrendszeri állapot,
amely a testben marad.

A Belső Biztonság – Integrált Lélegző Test
nem a múlt újraélése felé vezet,
hanem a jelenben megélhető testi biztonság felé.

Ez az anyag:

nem siet
nem kényszerít
nem "megoldani" akar
hanem teret ad annak,
hogy a test újra hozzáférjen
a saját szabályozó képességéhez.

📖 Az ebook online olvasható,

letöltés nélkül, bármilyen eszközről